星野たつや– Author –
-
出張パーソナルについて
”自宅にホームジムがある” ”市営のトレーニングジムに通っている” ”自宅で家トレやダイエット料理を教わりたい” などのご要望に応じて、GYM HOSHINOでは”出張パーソナル... -
ユニフォームができました。
今までパーソナルトレーニングをずっと私服で対応させていただいてましたが、やっと仕事着というかユニフォームができましたのでご報告。 ますますお店感が出てきました... -
パーソナルトレーニングジム紹介サイト”LYFT OFF”さんに選出されました！
題名通りですが... パーソナルトレーニングジム紹介サイト”LYFT OFF”さんの「伊勢崎のパーソナルトレーニングジム特集」にて当ジム”GYM HOSHINO”がおすすめパーソナルジ... -
Instagramの方でも自宅でできるトレーニングを紹介しています。
こんにちは。 Instagramのアカウントの方でも自宅でできる家トレを紹介しています(^^) 今日はハムストリングスと尻トレを紹介しました。 気になった方は tatsuya__kinto... -
ホワイトボードを設置しました。
壁にホワイトボードを設置致しましたのでご報告。 口頭での説明は想像つかなかったり伝えにくいことがあるので、ホワイトボードを設置しました。 これでダイエットや筋... -
オフ日（チートデイ）もとりましょう。
ダイエットや筋トレを継続かつ定期的に行っていると、 ”今日はもういいや” ”もう諦めようかな...” "疲れたしな〜...” など身体的にもメンタル的にもストレスが溜まるか... -
明日は土用の丑の日です。
明日は土用の丑の日。つまり、うなぎの日。 今日はうなぎを食べることのメリットについてお話しさせていただきます。 ①栄養価の高さ：うなぎにはビタミンが豊富に含まれ... -
掃除、感染対策は徹底しています。
GYM HOSHINOは完全個室のパーソナルトレーニングジムであるため、掃除は徹底しております。 お客様一人ひとりが退店後その都度掃除と感染対策で消毒を行っています。 空... -
こんなことがきっかけで。
ジムに自分の好きなウイスキーの空き瓶を飾っておいてたら、 お客様から「アードベック好きなんですか？」と、 そのまま会話が派生し「今度飲みに行きましょう！」と^ ^... -
壁にフックを設置しました。
開業からかねて設置する予定だったフックをやっと設置できました。 写真ではトレーニングベルトやナップサックなどをかけていますが、 お客様が来店したときの上着やお...
