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どうもお世話になります。トレーナーの星野竜哉ですm(__)m 今回は私事の投稿となります。 実は5月にもフィジークのコンテストに出場することを考えているのですが、3月...

どうもお世話になります。トレーナーの星野竜哉ですm(__)m 最近近所のせせらぎ公園から河川沿いにかけてこいのぼりがあがりました。伊勢崎市赤堀の春の風物詩とも言えま...

どうもお世話になります。トレーナーの星野竜哉ですm(__)m 寒い日が続いていますが4月に入り、桜がちらほらと咲き始めています。（写真はマッスルパトロール中に近所の...

どうもお世話になります。トレーナーの星野竜哉です。 今回は”GYM HOSHINOオリジナルTシャツ”の宣伝も兼ねて紹介をさせていただきます(^^) GYM HOSHINOはもう少しで開店...

どうもお世話になります。トレーナーの星野竜哉ですm(__)m 先日中学生の親御さんからお問い合わせをいただき、 ”息子がバスケをしていてゴール下で他の子達と当たり負け...

いつもお世話になります。トレーナーの星野竜哉です。 明日3月15日(土)は私がボディメイクのコンテストに出場するため、ジムを終日お休みさせていただきます。 誠に勝手...

どうもお世話になります。トレーナーの星野竜哉ですm(__)m お客様からGYM HOSHINOに通うようになってから ”肩こりが良くなって全く肩がこらなくなりました”や ”肩こりと...

お世話になります。トレーナーの星野竜哉ですm(__)m 今回はGYM HOSHINOにおけるトレーニング中のインターバル時間について説明させていただきます。 まずインターバルと...

こんにちは。トレーナーの星野竜哉です！！ 今回は私が最近行っているトレーニング、 ”ジャイアントセット”についてご紹介します。 まずジャイアントセットとは？ まず...

こんにちは、トレーナーの星野竜哉です！！ いつもGYM HOSHINOをご利用及び、ホームページを閲覧していただき誠にありがとうございますm(__)m 今回バレンタインウィーク...