星野たつや– Author –

ホームジムをお持ちになっている方から ”スモウデッドリフトやってみました！” との声をいただき、会話の延長で出張パーソナルをさせていただくことになりました！ 初の...

お客様より"腕立てができません"とお言葉をよくいただいているので どうしたらできるのか私なりに考えてみました。 クッションや枕で底上げすれば可動域が狭くなりでき...

こんばんは、本日は遅い時間になりますが更新させていただきます。 ”スモウデッドリフト”まずこう聞いてユニークな名前だなと思いましたよね？日本の国技とも言われる相...

こんばんは。お世話になります。 Instagramの運用を開始したのでご報告をさせていただきます。 今回は初の投稿で慣れない作業を行い、投稿を作成するのに数日間、さらに...

こんばんは。最近は営業時間前の早朝にトレーニングすることが多いです。 というのもハイT（ハイテストステロン＝高い男性ホルモン）がマイブームなので、一日の始まり...

この度「GYM HOSHINO」の公式ホームページを公開いたしました。 「GYM HOSHINO」は、群馬県伊勢崎市の皆様に寄り添ったパーソナルジムを目指しています。皆様の健康と幸...