星野たつや– Author –
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クレジットカード決済をご希望される方へ
キャッシュレス決済を導入する店舗様が急増しており、クレジットカード決済用の端末導入が遅れをとっております。 現在、現金もしくはPayPayのお支払いのみの状況になっ... -
YouTubeの運用について
約1年半動画を上げておらず、愛犬のショート動画のみの投稿となっていました。申し訳ありませんm(__)m 少しづつではありますが、また動画を上げていきたいと考えていま... -
体幹トレーニングのすすめ
体幹を鍛えることは、日常生活や健康、運動などに対し以下のようなメリットがあります。 1.姿勢の改善 2.バランスと安定性の向上 3.パフォーマンスの向上 4.怪我の予防 ... -
ペアプランでは何するの？
ペアプランご利用のお客様も増えてきました。そこで ”ペアプランて何するの？どんなことをするの？” とお言葉をいただいているので簡単に説明させていただきます！ まず... -
出張パーソナルについて
”自宅にホームジムがある” ”市営のトレーニングジムに通っている” ”自宅で家トレやダイエット料理を教わりたい” などのご要望に応じて、GYM HOSHINOでは”出張パーソナル... -
ユニフォームができました。
今までパーソナルトレーニングをずっと私服で対応させていただいてましたが、やっと仕事着というかユニフォームができましたのでご報告。 ますますお店感が出てきました... -
パーソナルトレーニングジム紹介サイト”LYFT OFF”さんに選出されました！
題名通りですが... パーソナルトレーニングジム紹介サイト”LYFT OFF”さんの「伊勢崎のパーソナルトレーニングジム特集」にて当ジム”GYM HOSHINO”がおすすめパーソナルジ... -
Instagramの方でも自宅でできるトレーニングを紹介しています。
こんにちは。 Instagramのアカウントの方でも自宅でできる家トレを紹介しています(^^) 今日はハムストリングスと尻トレを紹介しました。 気になった方は tatsuya__kinto... -
ホワイトボードを設置しました。
壁にホワイトボードを設置致しましたのでご報告。 口頭での説明は想像つかなかったり伝えにくいことがあるので、ホワイトボードを設置しました。 これでダイエットや筋... -
オフ日（チートデイ）もとりましょう。
ダイエットや筋トレを継続かつ定期的に行っていると、 ”今日はもういいや” ”もう諦めようかな...” "疲れたしな〜...” など身体的にもメンタル的にもストレスが溜まるか...
